Mengenal Sistim Pencernaan Manusia

Sistim Pencernaan Manusia

Sistim Pencernaan sebenarnya dapat dibagi atas tiga bagian besar, mulut, lambung, usus. Mari kita lihat yang pertama, Mulut adalah tempat dimana makanan mulai diolah, dirobek-robek, dilumatkan dan dihancurkan, secara fisika disini gigi sangat berperan, dari makanan yang utuh menjadi halus, secara kimia dimulut terjadi reaksi antara enzim amilase dengan kabohidtrat pada makanan, ini bisa dibuktikan dengan kalau kita mengunyah nasi, lama-lama nasi itu akan terasa manis. Lanjut, makanan yang tadi sudah dilumatkan dan direaksikan dengan enzim kemudian dibawa ke dalam lambung melewati tenggorokan, di lambung kembali terjadi proses kimia, dimana seluruh makanan tadi akan diolah oleh berbagai enzim selama 3-4 jam di lambung, berikutnya perlahan-lahan mulai disalurkan ke dalam usus halus, untuk mulai diserap oleh darah melalui dinding usus untuk dibawa keseluruh tubuh, disini masalah yang sering terjadi, oke untuk masalah-masalah yang mungkin bisa terjadi akan kita bahas pada posting berikutnya, terus berlanjut ke usus besar, kembali disini penyerapan sari makanan berlanjut, sampai pada akhirnya hanya tinggal sampah yang tidak dibutuhkan yang dinamakan tinja akan keluar melalui anus.

Gaya Hidup Sehat

healthylife

Dijaman sekarang ini, dimana teknologi semakin canggih, termasuk teknologi pengolahan makanan akan membuata apa yang kita makan akan jauh dari sehat, alias makanan sampah, nilai gizi sudah jauh berkurang, bahkan nihil sama sekali, sehingga banyak ahli gizi menyarankan untuk kembali ke alam, mengkonsumsi bahan-bahan yang ditanam secara organic, seperti sayuran organic, buah organic dan beras organic, memperhatikan pola makan, hidup dengan  alam yang asri, artinya lingkungan yang bebas polusi, beraktifitas, bergerak, berarti berolah raga, bersosialisai, healthy life spirit. Go !